Éternuements, larmes et yeux qui piquent, voire une sensation d'étouffement. Pour beaucoup, le printemps et l'été ne sont pas toujours agréables. C’est la période où la saison du rhume des foins atteint son pic. Le temps influence beaucoup tes symptômes. Mais quel temps aggrave le plus tes effets ? Et quel temps faut‑il pour subir le moins de symptômes possible ?
Le rhume des foins, c’est une allergie aux pollens. Le pollen, c’est le pollen que certaines plantes libèrent pour se reproduire. Il se disperse facilement avec le vent, il est si petit et léger qu’il reste en suspension dans l’air. Le pollen est minuscule et tu l’inspires très facilement jusqu’aux poumons. Quand tu as le rhume des foins, ton système immunitaire croit que le pollen est un germe dangereux à combattre. En réalité, le pollen n’est pas du tout nocif pour ton corps.
Ce temps provoque le moins de symptômes du rhume des foins.
Comme le pollen flotte dans l’air, le temps a beaucoup d’influence. Par exemple, quand il pleut, le pollen se dissout dans les gouttes et retombe au sol. La pluie nettoie donc l’air. Les journées nuageuses ou fraîches sont aussi bénéfiques : avec beaucoup de nuages ou une température basse, les plantes produisent moins de pollen.
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Enfin, le vent joue aussi un rôle. Si le vent vient de la mer, l’air le long de la côte est très pur, car aucune plante ne produit de pollen en mer. Plus on s’enfonce à l’intérieur des terres, plus l’air se charge. Sur terre, les plantes libèrent du pollen qui est transporté par le vent.
Conclusion : tu as le moins de symptômes de rhume des foins lors d’une journée nuageuse et pluvieuse, avec une température assez basse et un vent venu de la mer.

Quand y a‑t‑il beaucoup de pollen dans l’air ?
Un temps sec, ensoleillé et chaud est le plus désagréable quand tu as le rhume des foins. Par temps ensoleillé et chaud, les plantes poussent vite et libèrent beaucoup de pollen. En plus, le pollen reste en suspension lors d’une journée sèche, il n’y a pas de gouttes de pluie pour le ‘rincer’ de l’air.
La production de pollen peut même être plus élevée après quelques jours de fortes pluies avant une période ensoleillée et chaude. Le sol est alors humide, et les plantes absorbent un maximum d’eau lorsqu’il fait chaud et ensoleillé. Le temps de croissance n’est donc pas seulement ennuyeux parce qu’il faut souvent tondre la pelouse ; il entraîne aussi de nombreux symptômes du rhume des foins. Les médicaments peuvent soulager ces symptômes.
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Une journée sèche, ensoleillée et chaude ne signifie pas forcément que tu souffres beaucoup du rhume des foins. Il faut que les plantes aient suffisamment d’eau. En cas de sécheresse sévère, ce n’est pas le cas, et l’herbe, principale source de pollen, devient jaune. On l’a vu en 2018 : l’été était si sec que le rhume des foins était presque inexistant.
Tu veux savoir si tu vas avoir beaucoup de symptômes de rhume des foins bientôt ? Lis alors notre bulletin météo du rhume des foins.


