Meteovista

Hete en benauwde periode op komst

16 juni 2026, 05:40

Hitte

Het is al warmer dan vorige week en de temperatuur blijft nog verder oplopen. Uiteindelijk wordt het in vrijwel het hele land tropisch warm en voor veel mensen benauwd. Lees hier wat je precies kan verwachten.

Vandaag en morgen is het met 20 tot 26 graden al warmer dan de afgelopen tijd. Er zijn wolkenvelden en enkele buien en zo nu en dan schijnt de zon.

Vanaf donderdag tropische temperaturen

Donderdag wordt echt een zomerse dag. Er is veel ruimte voor de zon en het blijft de hele dag droog. De maxima liggen rond 25 graden aan de kust en rond 30 graden in het binnenland. Het is nog niet zo heel erg benauwd. Al met al is het heerlijk weer om lekker op een terras neer te strijken.

Korte broeken op het terras. Foto: Nellie Bartels
Korte broeken op het terras. Foto: Nellie Bartels

Als je buiten van de warmte gaat genieten is het belangrijk om je goed in te smeren. In deze tijd van het jaar loopt de zonkracht al snel op en er kan dan ook zonkracht 7 worden behaald. De onbeschermde huid kan dan snel verbranden.

Lees ook:

Benauwd en warm in aanloop naar buien

Vrijdag wordt het nog meer puffen, want in vrijwel het hele land wordt het tropisch warm. De hoogste temperaturen zijn waarschijnlijk in het noordoosten te vinden, waar het zo'n 34 graden kan worden. Daarbij voelt de warmte voor veel mensen oncomfortabel aan door de hoge luchtvochtigheid. Dit geeft al snel een drukkend of benauwd gevoel. Het is ook niet volop zonnig, al weet de zon redelijk door de bewolking heen te schijnen.

Dit is waarom het soms zo benauwd kan voelen14 juli 2025, 10:51

Soms kan het in de zomer enorm benauwd zijn met een hoge gevoelstemperatuur. Lees hier hoe dit komt.

Lees meer
Dit is waarom het soms zo benauwd kan voelen

Bij deze hitte en hoge luchtvochtigheid kunnen felle buien ontstaan. Het kan flink doorplenzen met veel onweer en mogelijk ook hagel. Houd de laatste updates en de radar dus in de gaten als je het weekend buiten wilt inluiden en zeker wilt zijn van een droog pak.

Plaknacht en iets minder heet weekend

Het is lange tijd licht (tussen 5:20 en 22:00 uur) en het koelt ’s nachts niet meer zo ver af. Zo wordt het in de nacht naar zaterdag niet kouder dan 18 graden. In de grote steden komt het kwik niet eens onder 20 graden. Het goede nieuws is dat je geen jas hoeft mee te zeulen als je ’s avonds wat leuks gaat doen, maar het slechte nieuws is dat veel mensen minder goed kunnen slapen.

In het weekend is de hitte nog niet verdreven. Wel wordt het waarschijnlijk wat minder heet dan op vrijdag, want de maxima liggen veelal tussen 25 en 30 graden. Met name op zaterdag is nog kans op onweersbuien, terwijl het zondag op de meeste plaatsen droog blijft.

Gevolgen voor de gezondheid

De zwembadjes kunnen weer worden gevuld en de ventilatoren uit de kast gehaald. In zo’n warme periode is wat verkoeling namelijk geen overbodige luxe. Hoewel sommigen de hitte erg fijn vinden, kan dit voor veel mensen ook oncomfortabel worden. Zeker met de hoge luchtvochtigheid en de plaknachten is de zogenaamde hittestress vrij groot. Dat betekent dat de warmte stress veroorzaakt voor het lichaam en er kans is op oververhitting of een zonnesteek. Het is daarom belangrijk de schaduw op te zoeken en veel water te drinken als je het erg warm hebt. Let vooral ook op de ouderen om je heen.

Kans op hittegolf

Mogelijk is deze week sprake van een regionale hittegolf. Dat betekent dat het 5 aaneengesloten dagen warmer is dan 25 graden, waarvan het 3 dagen zelfs warmer is dan 30 graden. Eind mei hadden we ook al een regionale hittegolf dus dit zou de tweede van het jaar zijn. Dit gebeurt dan bijzonder vroeg.

Verena Mülder
Door Verena Mülder

Meteoroloog